Раціон харчування: після 4-6 місяців
*Принимая решение о начале ввода прикорма, ориентируйтесь на развитие Вашего ребенка и рекомендации Вашего педиатра.
**ВОЗ рекомендует грудное вскармливание для детей до 2-х лет или старше. Если Вы не кормите грудью, мы рекомендуем соответствующие возрасту ребенка молочные смеси HiPP или гипоаллергенные молочные смеси HiPP HA.
Правильний вік для початку введення підгодовування
В ідеалі прикорм здоровій дитині на грудному вигодовуванні варто вводити в 6 місяців. За показаннями – раніше, але в будь-якому випадку не раніше 4-х місяців і не пізніше 6-ти місяців. * У цьому віці малюк знаходиться в активній фазі розвитку і з цікавістю реагує на все нове! Це ідеальний час для початку введення прикорму в тому випадку, якщо малюк готовий до цього. Дорогі батьки, будьте уважні до потреб Вашого малюка. Вам здається, що Ваш малюк не наїдається грудним молоком або пляшкою з молочною сумішшю? Ваш малюк самостійно тримає голівку? Цікавиться новими продуктами харчування або ложкою? Тоді, можливо, час починати вводити прикорм. Перед введенням прикорму необхідна консультація педіатра.
Якщо Ваш малюк випльовує перші ложки пюре, наберіться терпіння. Адже він спочатку повинен навчитися ковтати його. Тому починайте з декількох ложок і дайте Вашій дитині час звикнути до нової форми харчування.
* Рекомендація Комітету з харчування Європейського товариства дитячої гастроентерології, гепатології та харчування (ESPGHAN).
Чому прикорм так важливий для малюка?
У другому півріччі життя годування виключно материнським молоком або молочними сумішами недостатньо для отримання організмом дитини всіх поживних речовин і необхідної енергії. Крім того, перехід на тверду їжу тренує м'язи рота. І, нарешті, з введенням прикорму дитина знайомиться з різноманіттям смакових напрямків, що також важливо для його розвитку.
Коли починати вводити підгодовування?
У наступні тижні та місяці окремі молочні годування будуть поступово замінюватися продуктами прикорму. Спочатку на обід, потім на сніданок, полуденок і т.д.
Починати введення прикорму з продуктами HiPP – справа нескладна. Першими ложечками можуть бути овочеві або фруктові пюре від HiPP:
- однокомпонентні, які особливо добре засвоюються;
- в особливо зручній для початку прикорму баночці на 80 грам.
Крок перший:
Для дитини, яка має нормальну або надмірну вагу, схильна до закрепів, рекомендуємо почати введення прикорму під час обіднього годування з 1-2 ложечок овочевого пюре HiPP (наприклад, "Перша дитяча біла морква" HiPP, «Перший дитячий пастернак» HiPP або «Перший дитячий гарбуз» HiPP). Потім догодуйте Вашого малюка грудьми або молочною сумішшю. Кількість овочевого пюре потрібно щодня збільшувати на 1 ложку. Наберіться терпіння. Якщо Ваш малюк не одразу полюбить овочі – тоді спробуйте повторити введення овочевого пюре в наступні дні. Через 5 днів після введення першого виду овочу спробуйте додати до нього другий: так само починайте з ложечки, щодня збільшуючи кількість на 1 ложку. Через 5 днів додайте ще один новий вид овочу. Приклад введення овочів: після «Першого дитячого гарбуза» HiPP введіть «Гарбуз з картоплею» HiPP, потім «Кабачок з картоплею» HiPP. Таким чином, через 15 днів дитина вже буде їсти три види овочів: гарбуз, картоплю, кабачок.
Для дитини, яка погано набирає вагу, рекомендуємо почати введення прикорму під час ранкового годування з 1-2 ложечок безмолочної каші, наприклад «Гречаної» НіРР. Кожен день кількість каші потрібно збільшувати на 1-2 ложки, поступово доводячи до вікової норми.
Молочні каші для першого прикорму не підходять, так як з ними дитина отримує одразу два нових компоненти: молочний і зерновий, а у разі поганої переносимості, Ви не будете знати, що саме викликає реакцію у малюка.
Крок другий:
Якщо Ваш малюк добре переносить введення першого виду прикорму, ми рекомендуємо вводити наступний вид, продовжуючи давати попередній. Тобто: якщо малюк вже їсть на обід овочі – на сніданок йому можна починати вводити кашу, спочатку безмолочну, а через 5-7 днів – молочну. А якщо на перший прикорм вже спробували кашу – на обід можете починати вводити овочі.
Після 7-ми місяців, якщо Ваш малюк добре переносить запропоновані види овочів, Ви можете зробити наступний крок і ввести в раціон харчування м'ясо у вигляді м'ясних або м'ясо-овочевих пюре НіРР. За показаннями (схильність до анемії, поганий набір ваги, дитина народилася недоношеною) м'ясо вводять раніше, але в будь-якому випадку не раніше 4-х місяців, і в невеликих кількостях.
Крок третій:
Через деякий час після введення овочів і каші Ви можете ввести інші види прикорму: фруктові пюре, сир, жовток і т.д. Фруктові пюре дають після годування або в проміжках між годуваннями. Для малюків, які погано набирають вагу, замість звичайних фруктових пюре HiPP пропонує ситніші пюре «Фрукти та злаки». Також для малюків, яким потрібні ситніші та смачніші каші, можна самостійно приготувати кашу з органічної безмолочної каші HiPP і фруктового пюре.
Поради щодо прикорму:
- <B>індивідуальні меню:</B><br>З продуктів HiPP можна самостійно скласти смачні страви, змішавши овочеве пюре та м'ясне пюре за смаком малюка.
- <B>низькоалергенна молочна каша:</B><br>для приготування низькоалергенної молочної каші змішайте гіпоалергенну молочну суміш HiPP HA з безмолочною органічною кашею «Гречана», «Рисова» або «Кукурудзяна» HiPP.
- <B>напої:</B><br>чим більше твердої їжі їсть малюк, тим більше рідини потрібно йому давати. Тому регулярно пропонуйте Вашому малюку спеціальні дитячі напої, наприклад воду, соки або чайні напої HiPP. Увага: не треба використовувати пляшечку як соску або засіб для засинання.
- <B>десерт для немовлят: </B><br>Ваш малюк залюбки поласує фруктовими пюре HiPP або соками на десерт. Вони багаті на вітамін С і сприяють засвоєнню цінного заліза.
Порада: розігрівайте ту кількість їжі, яку Ваш малюк може з'їсти за один раз. Вміст баночки, що залишився, зберігайте в холодильнику та використовуйте не пізніше наступного дня.
Важливо! Якщо Ви користуєтеся мікрохвильовою пічкою: зніміть кришку та накрийте горлечко баночки. Після розігріву ретельно перемішайте вміст баночки пластмасовою ложкою, щоб не пошкодити скло. Перевірте температуру.
