Меню

Що і в якій кількості треба пити маленьким дітям?

У перші місяці життя малюку не потрібна додаткова рідина 一 вся потреба в ній покривається грудним молоком. З часом в раціон дитини вже можна буде додати певні напої 一 зазвичай це відбувається після введення прикорму.

У маленьких дітей, так само як і у новонароджених, відносно висока потреба в рідині, тому їм потрібні додаткові напої.

Відмінним вибором є: дитяча вода, розбавлені високоякісні фруктові та овочеві соки (наприклад, «М'який яблучний сік» HiPP), а також чаї HiPP (наприклад, «Фруктовий чай» HiPP).

Такі напої, як кола або солодкі лимонади, містять занадто багато цукру та калорій, тому вживати їх не рекомендується. Також не місце в дитячому раціоні напоям з підсолоджувачами та кофеїном.

Важливо:

Спрагу краще вгамовувати, як тільки вона з'явилася.
Не давайте пляшечку дитині, а тримайте її самі, так Ви уникнете тривалого смоктання.
Спробуйте, по можливості, раніше привчити Вашого малюка пити з чашки.

Що можна пити немовляті?
З якого віку можна давати чай дитині?
Чай для немовлят 一 який вибрати?
Ідеї корисних та смачних напоїв для малюка
Поширені питання

Що можна пити немовляті?

Діти на грудному вигодовуванні у перші місяці життя отримують все необхідне з грудного молока. Коли можна давати дитині воду: у спекотну погоду, при діареї, високій температурі тіла. З початком прикорму можна давати воду, дитячі чаї, компот.

З якого віку можна давати чай дитині?

Введення чаю в раціон малюка можливе вже з початком прикорму. В цей період кількість рідини, яку малюк отримує з грудного молока, зменшується, адже раціон поступово поповнюється новими стравами з меншим вмістом води.

Окрім дитячої води, маля можна познайомити з чаєм. Перш ніж ввести його та будь-який інший напій до раціону, обов’язково проконсультуйтеся з педіатром.

який чай можна давати новонародженій дитині

Чай для немовлят 一 який вибрати?

Чай з ромашкою є чудовим способом познайомити малюка з такими продуктами. Він має м’який смак, не містить жодних добавок та цукру, а також є дуже зручним в приготуванні.

Корисним для малюка стане чай з фенхелю 一 він смачний та безпечний для чутливого кишківника дитини.

Якщо маля вже знайоме з яблуками, йому можна запропонувати яблучний чай, що містить вітамін С.

Ідеї корисних та смачних напоїв для малюка

Після введення прикорму дитина може отримувати більше різноманітних напоїв, крім води та молока, але вони мають бути натуральними, без цукру та зайвих добавок. Один із простих варіантів — компот із сушених фруктів (яблуко, груша, чорнослив): невелику кількість фруктів залити окропом, варити 10–15 хвилин, остудити та процідити. Такий напій треба обов’язково розбавити перед вживанням.

Ще один варіант — домашній настій шипшини: 1 столова ложка сушених плодів на 300 мл окропу, настояти в термосі 8 годин, процідити, остудити та запропонувати дитині невеликими порціями. Такий напій багатий на вітамін С, але через кислотність його краще давати після їжі, не щодня.

Поширені питання про напої для маленьких дітей

Які напої найкраще підходять для маленьких дітей?

Найкраще підходить звичайна вода. Соки та солодкі напої краще обмежити або виключити.

Скільки води повинна пити дитина щодня?

Для дітей віком до року – від 100 до 200 мл в першому півріччі і до 250 мл в другому півріччі. Після року кількість води збільшується залежно від потреб або за рекомендацією лікаря.