Збираємо сумку до пологового — на що варто звернути увагу

Ми завжди раді Вашим відгукам та порадам  на сторінці HiPP в Facebook!

Коли найкраще збирати сумку до пологового?
Яка сумка найкраще підходить як сумка до пологового?
Чек-лист: що має бути в сумці до пологового?
Сумка до пологового у разі запланованого кесаревого розтину
Найважливіші запитання щодо збору сумки до пологового

Коли найкраще збирати сумку до пологового?

Лише небагато дітей з’являються на світ саме в розрахований термін. Дехто поспішає, інші — навпаки. Тому важливо зібрати сумку приблизно за чотири тижні до очікуваної дати пологів — найкраще на початку 36-го тижня вагітності (36-й тиждень).

Яка сумка найкраще підходить як сумка до пологового?

У сумці мають поміститися як ваші речі, так і одяг для новонародженого. Тож вона не повинна бути надто маленькою. Занадто великі сумки теж часто незручні. Ми радимо середню дорожню сумку.
Доброю альтернативою дорожній сумці може бути валіза на колесах. Завдяки коліщаткам її значно легше перевозити. Врахуйте, що інколи доводиться їхати до лікарні самій, адже під час пологів не все йде за планом. Тож важливо, щоб ви могли впоратися з багажем без сторонньої допомоги. Валізу значно простіше маневрувати, а завдяки тому, що її можна котити, ви заощаджуєте сили — вони знадобляться вам під час пологів.

Чек-лист: що має бути в сумці до пологового?

У вашій сумці мають бути: ваш одяг, основні засоби догляду та необхідні дрібниці, документи, а також одяг для немовляти.

Навіть якщо ви плануєте домашні пологи, амбулаторні пологи чи пологи в пологовому центрі, варто зібрати невелику сумку — на випадок, якщо доведеться (довше) залишитися в лікарні.

Які саме речі знадобляться — дивіться у наведеному нижче чек-листі:

Одяг для мами

• 2–3 піжами, футболки або нічні сорочки (зручні та вільні) — з доступом для годування або з планкою/ґудзиками спереду
• Стара футболка або сорочка вашого партнера для носіння під час пологів
• Капці з неслизькою підошвою або шльопанці
• 1 бюстгальтер для годування (приблизно на один‑два розміри більший)
• 2 пари штанів (краще спортивні, ті, що підходили вам приблизно на 6‑му місяці)
• 4 пари шкарпеток
• Бавовняні трусики — такі, що можна кип’ятити, або одноразові — «несподіванки» у післяпологовий період трапляються
• 1 светр (якщо необхідно)
• 1 халат
• 4 футболки для годування
• Зручний одяг для поїздки додому

Увага:
Якщо планується кесарів розтин, візьміть особливо вільну білизну. Також покладіть трохи більше змінного одягу.

Засоби гігієни для мами

• Косметичка з усіма засобами гігієни (гель для душу, шампунь, мило, дезодорант, зубна щітка, зубна паста тощо) — бажано нейтральні або без ароматизаторів — ваш малюк хоче відчувати «тільки маму»
• 2 невеликі рушники (за бажанням)
• 1 банний рушник
• 1 мочалка/рушничок для вмивання
• Прокладки для грудей

Важливі документи та довідки

• ID‑картка  або паспорт
• Обмінна карта

Інші корисні речі для мами

• Музика, планшет тощо — щоб зайняти себе
• Напої та «їжа для нервів», наприклад шоколад або глюкоза (льодяники)
• Телефон і зарядний кабель
• Дрібні гроші
• Контейнер і засоби для догляду за окулярами чи контактними лінзами
   

Одяг для немовляти

• 1 боді (по одному розміру 50/56 та 62/68)
• 1 комбінезон (слип)
• 1 штанці
• 1 светрик
• 1 пара шкарпеток
• Шапка та шарф (якщо пологи восени або взимку)
• Перший чепчик/легка шапочка (якщо малюк народжується навесні  влітку)
• Куртка
• 2 пелюшки
• Дитячі ковдри для поїздки додому

Увага:
Якщо ви плануєте їхати додому автомобілем або вас забиратимуть, знадобиться автокрісло‑люлька. Його можна привезти пізніше. У день пологів автокрісло все одно не потрібне і лише займатиме місце в палаті.

Засоби гігієни для новонародженого

•    Упаковка одноразових пелюшок
•    Упаковка підгузків для новонароджених
•    Вата або ватні палички
•    Засоби для догляду за шкірою, які знадобляться в першу чергу: дитячий гель для купання, крем під підгузник, дитяча олійка та дитячі вологі серветки
•    Пустушка

Порада:
До базового набору для малюка належить і пеленальна сумка. Гігієнічні засоби для немовляти зручно скласти саме в неї й узяти до лікарні окремо.

Сумка до пологового для тата, якщо плануєте партнерські пологи 

•    Фотокамера (якщо не користуєтесь камерою телефона)
•    Змінний одяг, зручні спортивні штани
•    Капці або зручні кросівки
•    Змінна білизна
•    Рушник, засоби для вмивання та душу, зубна щітка, дезодорант тощо
•    Плавки для ванни (якщо плануються пологи у воді)
•    Косметичка з гелем для душу, шампунем, милом, зубною щіткою, пастою, бритвою тощо
•    Щось для читання / заняття
•    Музика та навушники
•    Напої та батончики тощо
•    Телефон і зарядний кабель
•    Дрібні гроші
•    Посвідчення особи (ID‑картка або паспорт)  

Сумка до пологового у разі кесаревого розтину

Якщо у вас заплановано кесарів розтин, під час зборів варто врахувати кілька особливостей.
Після кесаревого розтину на нижній частині живота залишається рубець. Поки він свіжий, його не слід подразнювати: інакше шви можуть розійтися або запалитися. Тому до сумки для кесаревого варто покласти вільні штани та м’яку, простору білизну. Найкраще — бавовняні речі. Рекомендуємо штани й білизну з високою посадкою — вище пупка. Оскільки перебування в лікарні після кесаревого зазвичай довше, ніж після природних пологів, заплануйте достатньо змінного одягу.

Після кесаревого жінкам часто складно вставати: не варто надмірно напружувати м’язи живота. Тому радимо взяти кілька засобів догляду, якими зручно користуватися в ліжку — наприклад, спрей для рота, сухий шампунь і маленьке кишенькове дзеркальце.