Что и сколько должны пить маленькие дети?

Как и у грудничков, у маленьких детей относительно большая потребность в жидкости, поэтому им нужны дополнительные напитки. Ребенок в возрасте от 1 до 4 лет должен выпивать в день приблизительно 200-500 мл жидкости.

Лучше всего для этого подходит минеральная вода, фруктовые или овощные соки, а также чаи.

Такие напитки, как Cola и сладкие лимонады содержат слишком много сахара, слишком калорийны и поэтому не рекомендуются. Нельзя давать маленьким детям также напитки с кофеином.

	Важно: Жажду всегда следует утолять постепенно. Во избежание слишком длительного или пустого сосания соски не давайте держать бутылочку ребенку, а держите ее сами. После того, как малышу исполнится год, он не должен больше пить из бутылочки, так как постоянное сосание может привести к кариесу. Поэтому постарайтесь как можно быстрее приучить ребенка пить из чашки.

	Достаточно ли жидкости выпивает Ваш малыш? Как правило, малыш, находящийся на полноценном грудном вскармливании, не нуждается в дополнительной жидкости...  далее
	Что и сколько должны пить маленькие дети? Как и у грудничков, у маленьких детей относительно большая потребность в жидкости, поэтому им нужны дополнительные напитки.  далее
	Питье из чашки Питью из чашки тоже нужно учить: это может растянуться на два, три месяца. Поэтому имеет смысл начать обучение с седьмого-восьмого месяца.  далее